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Productivité : maîtriser son temps
Méthodes concrètes pour faire plus en travaillant mieux, pas plus
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آخر تحديث 07/2026
بواسطة Rokia Samaké
· Formatrice en soft skills
ما الذي ستتعلمه
Prioriser ce qui compte vraiment
Planifier des semaines réalistes
Neutraliser distractions et procrastination
المهارات المكتسبة
Priorisation
Planification
Focus
Énergie
منهج الدورة
3 أقسام · 9 درسًا · 9س من المحتوى · 1 leçons offertes en aperçu
- Où part vraiment votre temps ? 22 د
- La matrice des priorités 24 د
- Quiz — Vos voleurs de temps 10 د
- Planifier sa semaine idéale 26 د
- Pomodoro et travail profond 24 د
- TP : votre semaine replanifiée 45 د
- Vaincre la procrastination 26 د
- Gérer son énergie, pas que son temps 22 د
- Projet : votre système personnel complet 1س
المتطلبات المسبقة
- Aucun
الوصف
<p>Méthodes concrètes pour faire plus en travaillant mieux, pas plus.</p><p>Professionnels débordés et étudiants surchargés.</p>
الفئة المستهدفة
Professionnels débordés et étudiants surchargés.
مدرّبك
Rokia Samaké
Formatrice en soft skills
4,8 de note formateur
43 500 متعلم
9 دورات
9 ans d'expérience
Psychologue du travail, elle accompagne les professionnels sur la communication, la confiance en soi et la productivité au quotidien.
آراء المتعلمين
4,7
★★★★★
440 notes
Amadou Traoré
★★★★★
06/07/2026
Je partais de zéro et je n'ai jamais décroché. Tout est expliqué pas à pas.
Yacouba Togola
★★★★★
25/06/2026
Mes questions ont trouvé réponse rapidement. On se sent accompagné du début à la fin.
25 000 FCFA
Garantie satisfait ou remboursé 14 jours
تتضمن هذه الدورة
- 9 leçons — 9س de contenu
- Cours animés : diapositives + narration synchronisée
- Transcription complète de chaque leçon
- موارد قابلة للتنزيل
- وصول مدى الحياة
- شهادة إتمام
- متاحة على الهاتف
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